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タイ
海がウェルネスになる ― タイ南部カオラックで体験する「サーフセラピー」
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海がウェルネスになる ― タイ南部カオラックで体験する「サーフセラピー」
タイ国政府観光庁(TAT)は近年、「ヘルス&ウェルネス・ツーリズム」に力を入れています。自然や地域文化、食、人とのつながりを通して、旅を心身を整える時間にする取り組みです。そのひとつとして南部・カオラックで展開されているのが、海に入り、波と向き合う「サーフセラピー」。今回、TAT主催のファムトリップに参加し、実際に体験してきました。
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2026.09.24
フィリピン
オスロブで体験するジンベエザメウォッチング |魅力・観光ルール・行き方
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オスロブで体験するジンベエザメウォッチング |魅力・観光ルール・行き方
  セブ島南部のオスロブでは、世界最大の魚であるジンベエザメを船上や海中から観察できます。白い斑点に覆われた巨体が水面近くをゆっくりと進み、船上では背びれや体表、水中では全身の動きを見られることが、この体験の大きな特徴です。現在ではセブを代表する人気観光スポットの一つであるアクティビティの魅力に加え、地域住民の暮らしとの関わり、保全上の課題、参加者が守るべきルールを紹介します。
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2026.08.27
フィリピン
フィリピン・セブ島の移動手段|ジープニー&トライシクルに見る人々の暮らしと文化
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フィリピン・セブ島の移動手段|ジープニー&トライシクルに見る人々の暮らしと文化
セブの街では、ジープニーやトライシクルのほか、路線バス、タクシー、バイクタクシーなど、さまざまな乗り物が日々の移動に使われています。 本記事では、その中から、通勤、通学、買い物などで利用されるジープニーとトライシクルを取り上げます。
2026.07.08
フィリピン
アポ山で栽培される希少な「ダバオ・コーヒー」 フィリピン最高峰の豊かな土壌が育む、スペシャリティコーヒーの魅力
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アポ山で栽培される希少な「ダバオ・コーヒー」 フィリピン最高峰の豊かな土壌が育む、スペシャリティコーヒーの魅力
フィリピンと聞いて真っ先に思い浮かぶのは、青い海や甘いマンゴーかもしれません。しかし最近、コーヒーが好きな人たちの間で、フィリピン産のコーヒー豆が大きな注目を集めています。その中心にあるのが、フィリピンで一番高い山「アポ山」のふもとで大切に育てられたコーヒーです。 以前は「たくさん作ること」が中心だったフィリピンのコーヒーですが、今は「最高の一杯」を追求する産地へと、驚くほど進化しています。  
2026.04.14
ベトナム
古都と大自然が息づく世界遺産の地・ニンビン
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古都と大自然が息づく世界遺産の地・ニンビン
ハノイからひとあしのばして南へ約90km。ニンビン省を訪ねましょう。ニンビン省は、1010年にタンロン(現在のハノイ)へ遷都するまで、丁(ディン)朝と黎(レ)朝の都が置かれていた古都ホアルーをはじめ、「陸のハロン湾」と称されるチャンアン渓谷やタムコックなど、壮大なカルスト地形が広がる景勝地が点在しています。これらは「チャンアン複合景観」として世界遺産に登録され、歴史と自然が融合する特別なエリアとして、国内外から注目を集めています。効率よく巡るならハノイ発の日帰りツアーの利用がおすすめです。一般的なツアーでは、午前はホアルー旧市街を見学し、午後はチャンアンでボートクルーズという流れが定番です。
2026.04.10
フィリピン
伝統と現代が交差するセブの食卓 ー 「プソ」が象徴するフィリピン・ローカルフードの進化と都市の変容
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伝統と現代が交差するセブの食卓 ー 「プソ」が象徴するフィリピン・ローカルフードの進化と都市の変容
フィリピン最古の都市、セブ。その歴史的中心地であるカルボンエリアは、古くから「市民の台所」として親しまれてきました。現在、このエリアでは大規模な再開発が進んでおり、伝統的な市場の活気と、現代的な都市機能が融合した新しい公共空間が次々と誕生しています。セブの食文化の象徴である「プソ(ハンギング・ライス)」や「レチョン」にスポットを当て、食を通じて見るセブ市民のライフスタイルの変遷と、歴史的景観の中で進化を続けるローカルグルメの現在を探ります。  
2026.03.20
ベトナム
ハノイからひと足のばして伝統の工芸村へ
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ハノイからひと足のばして伝統の工芸村へ
ベトナムの首都、ハノイの郊外には、長い年月をかけて受け継いできた職人たちの技が光る工芸村が点在しています。伝統の手仕事を間近に見て、時には体験し、歴史が息づく逸品にふれるひととき。ハノイから日帰りで訪ねることができる職人の村をご紹介します。
2026.03.15
タイ
タイで体験する伝統ウェルネス 瞑想やヨガで整う旅
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タイで体験する伝統ウェルネス 瞑想やヨガで整う旅
タイでは、仏教寺院を中心に、身体を整える技法や自然療法が受け継がれてきました。瞑想や施術、ハーブ療法といった実践は、分かれて存在するのではなく、ひとつの流れとして捉えられています。 バンコクではこれらを組み合わせた、タイならではの整え方を体験できます。癒しと学びを同時に得られる、新しい旅の形です。
2026.03.10
フィリピン
心身を癒すフィリピン伝統療法「ヒロット」とは?セブ島で体験すべき至福のマッサージ
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心身を癒すフィリピン伝統療法「ヒロット」とは?セブ島で体験すべき至福のマッサージ
青い海と豊かな緑、そして人々の絶えない笑顔。フィリピン・セブ島を訪れる旅行者の多くが、リゾート地での癒やしを求めてスパやマッサージに足を運びます。しかし、フィリピンには単なる「リラクゼーション」という言葉では片付けられない、千年以上歴史を持つ伝統的な治癒法が存在します。 それが、フィリピンが世界に誇る伝統療法「ヒロット(Hilot)」です。フィリピンの人々の生活に深く根ざしたヒロットの本質から、その驚くべき技法、そして現代の旅行者がセブ島でこの「伝統的な癒やしの技術」を体験するためのガイドを詳しくお届けします。  
2026.03.05
ベトナム
花と緑に包まれた高原リゾート、ダラットを訪ねる
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花と緑に包まれた高原リゾート、ダラットを訪ねる
ベトナム中南部に位置するダラットは、標高約1500mに広がる高原の街。19世紀のフランス統治時代に避暑地として開拓された歴史を持ち、現在も当時の面影を残すコロニアル建築が点在していることから、「東洋の小パリ」として親しまれています。朝から夜までダラットを満喫できるモデルコースを参考に、街歩きを楽しんでみましょう。
2026.02.10
カンボジア
5人のクリエーターが巡るカンボジア・シェムリアップの旅
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5人のクリエーターが巡るカンボジア・シェムリアップの旅
アンコールワットで知られているカンボジアのシェムリアップですが、楽しみは寺院だけではありません。インフルエンサーたちは遺跡巡り、象の保護施設や地元グルメを体験し、その様子をSNSや動画で発信しています。
2026.02.05
マレーシア
思わず息をのむ美しさ クアラルンプール観光で訪れたい人気モスク2選
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思わず息をのむ美しさ クアラルンプール観光で訪れたい人気モスク2選
古くから海の交通の要所として栄えたマラッカ海峡。かつて訪れたムスリム商人の影響でイスラム化が進んだマレーシアは、現在、宗教の自由を認めつつ、イスラム教を国教にしています。祈りの場であるモスクは、全土に6,500軒以上。人々の暮らしに深く根付いた無数のモスクのなかで、圧倒的な建築美と色彩で人気を誇るのが、クアラルンプール近郊に立つ2つのモスクです。
2026.02.03
シンガポール
コーヒーとともに、シンガポールで朝食を
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コーヒーとともに、シンガポールで朝食を
シンガポール人にとって、食のライフスタイルの一つとして欠かせないコーヒー。シーンやスタイルによって、飲み方や楽しみ方もさまざまで、多様性に富んだシンガポールの文化とともに発展してきました。数多く存在するカフェやコーヒーサロンのなかから、その日の気分で選び、自分だけのモーニングタイムを満喫してみてください。
2025.08.27
カンボジア
手仕事のぬくもりを感じる おすすめカンボジア土産
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手仕事のぬくもりを感じる おすすめカンボジア土産
カンボジアのお土産は自然の素材を用いた手工芸品が中心。アンコール朝からの伝統を生かしつつ、国内外のデザイナーによってモダンにアレンジされたお洒落なアイテムが見つかります。
2021.03.29
マレーシア
マレーシア、北から南まで名物ラクサ10選
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マレーシア、北から南まで名物ラクサ10選
マレーシアやシンガポールで人気の麺料理「ラクサ」。マレーシアのラクサは、日本のラーメンのように、地域によって味が異なります。魚だしにタマリンドの酸味が効いていたり、ココナッツミルク入りのカレースープだったり。つまり、地元で愛されるご当地麺なのです。マレー半島北部からボルネオ島まで、ラクサ旅に出かけましょう。
2024.02.26
ベトナム
ヘルシーさが嬉しい♪ ベトナムの野菜&シーフード料理
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ヘルシーさが嬉しい♪ ベトナムの野菜&シーフード料理
野菜たっぷり&油分少なめのヘルシーな料理が多いベトナム料理。野菜の種類は多彩で、ミントなどハーブを大量に味わえるのも嬉しいところです。フルーツやエディブルフラワーを使った料理は、ベトナム女子の人気も高いのだとか。さらに、ベトナムは海に面した地域も多くシーフードも豊富! 罪悪感なくたくさん食べられる、ヘルシーな野菜&シーフード料理をご紹介します。
2021.03.23
タイ
海がウェルネスになる ― タイ南部カオラックで体験する「サーフセラピー」
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海がウェルネスになる ― タイ南部カオラックで体験する「サーフセラピー」
タイ国政府観光庁(TAT)は近年、「ヘルス&ウェルネス・ツーリズム」に力を入れています。自然や地域文化、食、人とのつながりを通して、旅を心身を整える時間にする取り組みです。そのひとつとして南部・カオラックで展開されているのが、海に入り、波と向き合う「サーフセラピー」。今回、TAT主催のファムトリップに参加し、実際に体験してきました。
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2026.09.24
シンガポール
ベイエリアの名所へ! マリーナおすすめスポットTOP5
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ベイエリアの名所へ! マリーナおすすめスポットTOP5
マリーナ湾を囲むように人気スポットが集まる注目エリア。マーライオンやマリーナベイ・サンズなど、定番の見どころと一緒にシンガポールらしい風景を楽しめるのも魅力のひとつ。初めてのシンガポールならぜひ足を運びたい名所を紹介します。
2021.03.31
ベトナム
古都の風情を満喫! ハノイ旧市街でしたい5つのこと
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古都の風情を満喫! ハノイ旧市街でしたい5つのこと
ホアンキエム湖の北からドンスアン市場までが、ハノイ旧市街。かつてタンロン城(ハノイ城)の城下町として発展し、職人街が形成されました。現在も職人街の名残である問屋が軒を連ね、歴史的建造物保存地区に指定されています。 旧市街の通り名はハンボー通り(かご)、ハンバック通り(金属)、ハンザ通り(皮革)など品物の名前になっており、一つの通りに同じ品物を扱う店がいくつも並んでいます。 地元の人々が買い物をする商店のほかにカフェや雑貨店などもあり、散策が楽しいエリアです。
2021.04.06
タイ
バンコクで 花文化に触れるデイトリップ
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バンコクで 花文化に触れるデイトリップ
バンコクでは、街角のあちらこちらに、花のあるシーンが繰り広げられています。祈りの場で、嬉しい時に、何気ないタイミングで、花はタイの人々の暮らしを彩っています。市内や郊外のあちらこちらを巡りながら、タイ独特の花文化に触れるデイトリップを楽しんでみましょう。
2021.12.13
マレーシア
これがオススメ!東南アジアの絶品麺! -マレーシア- 
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これがオススメ!東南アジアの絶品麺! -マレーシア- 
麺は東南アジアでも人気の日常食。ASEANそれぞれの国から注目の麺料理をピックアップして、調理方法とともにご紹介する動画です。10品の中には、すでによく知られたものもあれば、日本ではまだ知名度の低いユニークな麺料理もあります。
2021.09.24
ASEAN
東南アジア王朝史~ 6
東南アジア王朝史~ 6
18世紀入ると大陸部では後のミャンマー、タイ、ベトナムの母体となる王朝の勢いが強まり、勢力争いを重ねながら次第に国の領域を固めていきます。同時に欧州列強の進出が進み、東南アジアの国々は植民地化され、諸王朝は衰退の時代を迎えます。
2025.04.02
フィリピン
歴史もリゾートも盛りだくさん セブ&マクタン島ガイド
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歴史もリゾートも盛りだくさん セブ&マクタン島ガイド
南北約220kmにわたって延びる細長いセブ島と、その右隣に浮かぶ小さなマクタン島はフィリピンを代表する観光地。紺碧の海が美しいリゾートエリアやマニラに次ぐ巨大都市、地元の活気であふれる繁華街、レトロな歴史地区など、見どころは満載です。
2021.03.31
カンボジア
遺跡もグルメも買い物も! シェムリアップのおすすめスポットTOP 8
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遺跡もグルメも買い物も! シェムリアップのおすすめスポットTOP 8
アンコール遺跡観光の拠点として世界中の旅行者が集うシェムリアップは、グルメやショッピングの楽しみも多彩。遺跡の見学は涼しい朝夕にして、日中や夜は街を楽しむのがおすすめです。
2021.03.25
ラオス
個性的な手工芸品が狙い目! ラオス土産
ショッピング
個性的な手工芸品が狙い目! ラオス土産
ラオスのお土産は、人々の暮らしの中で受け継がれてきた織物や編み物といった伝統工芸品が中心。近年は地域や民族ごとに異なる伝統柄を生かした雑貨など、お洒落なアイテムも増えています。
2021.03.29
シンガポール
セントーサ島のおすすめSPOT
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セントーサ島のおすすめSPOT
本島の南側すぐの沖合に浮かぶセントーサ島は、テーマパーク、多彩なアトラクション、天然のビーチなどが点在するリゾートアイランド。観光再開発により、今も新たなスポットが続々と登場しています。
2021.03.31
ベトナム
プチプラ土産が手に入る! 市場ショッピングのコツ
ショッピング
プチプラ土産が手に入る! 市場ショッピングのコツ
ベトナムには、どんな街にも必ずといっていいほど市場があります。野菜市場や魚市場、布や衣料品の市場、そして何でも揃う大規模な市場と、そのスタイルはさまざま。そんな市場はリーズナブルな値段でショッピングができるとあって、地元の人だけでなく旅行者にも大人気の買い物スポット! どんなものが買える?値段交渉の仕方や注意することは?などなど、あらかじめ知っておくと安心なショッピングのコツをご紹介します。
2021.04.06
ラオス
新旧が調和する賑やかな首都 ビエンチャンの必訪スポット7
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新旧が調和する賑やかな首都 ビエンチャンの必訪スポット7
1560年にルアンパバーンからの遷都により、ランサーン王国の都となったビエンチャン。首都らしい賑わいがある一方、歴史ある見どころや滔々と流れるメコン川の美しい自然にも恵まれ、どこかのんびりとした街歩きが楽しめるのが魅力です。ビエンチャンの歴史や生活に触れる、おすすめスポットを紹介します。
2021.03.29
タイ
三大寺院をめぐるバンコク旧市街散歩
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三大寺院をめぐるバンコク旧市街散歩
バラエティに富んだ旅の楽しみがあるバンコクですが、はじめてのバンコクで絶対に外せない観光スポットといえば、チャオプラヤー川のほとりにたたずむ、ワット・プラケオ、ワット・ポー、ワット・アルンの3寺院です。18世紀、この地に新都を建設したラーマ1世と歴代の王たちによって築かれたこれらの寺院は、国民の信仰の礎であり、そこに見られる建築様式や宗教美術には、タイの歴史と文化が詰まっています。   三大寺院のほかに王宮や歴史ある寺院が集まる旧市街は、古い街並みに昔ながらの暮らしが息づくエリア。高層ビルが立ち並ぶ現代のバンコク中心街とはひと味違った、ノスタルジックな街歩きが楽しめるのが魅力です。
2021.03.29
インドネシア
神々の島、バリ島でムルカット体験
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神々の島、バリ島でムルカット体験
「神々の宿る島」と呼ばれるバリ島でほとんどの人が信仰している、バリ・ヒンドゥー教。その寺院参拝の一つとして、神聖な水を浴びて心身を浄化するムルカット(沐浴)が、老若男女に親しまれています。神秘的なエネルギーに満ち溢れる聖なる場所で、手を合わせ、無心に水に打たれれば、身も心もさっぱり。日頃の悩みが小さく思えて、身体も軽く感じるはずです。
2023.08.29
フィリピン
伝統と現代が交差するセブの食卓 ー 「プソ」が象徴するフィリピン・ローカルフードの進化と都市の変容
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伝統と現代が交差するセブの食卓 ー 「プソ」が象徴するフィリピン・ローカルフードの進化と都市の変容
フィリピン最古の都市、セブ。その歴史的中心地であるカルボンエリアは、古くから「市民の台所」として親しまれてきました。現在、このエリアでは大規模な再開発が進んでおり、伝統的な市場の活気と、現代的な都市機能が融合した新しい公共空間が次々と誕生しています。セブの食文化の象徴である「プソ(ハンギング・ライス)」や「レチョン」にスポットを当て、食を通じて見るセブ市民のライフスタイルの変遷と、歴史的景観の中で進化を続けるローカルグルメの現在を探ります。  
2026.03.20
ベトナム
5人のインフルエンサーが巡るベトナム・ダナン&ホイアンの旅
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5人のインフルエンサーが巡るベトナム・ダナン&ホイアンの旅
青い海と歴史ある街並みが魅力のダナン&ホイアン。5人のインフルエンサーが現地で体験したグルメや観光スポット、街歩きの様子をSNSや動画で発信しています。
2026.02.01
ミャンマー
ASEANへのやさしい旅50 ーミャンマー編ー
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ASEANへのやさしい旅50 ーミャンマー編ー
ASEANへのやさしい旅 50 について   日本ASEAN友好協力50周年を記念して、 ASEANへのやさしい旅 50のアイデアをご提案します。政府観光局のご協力をもとに、東南アジアの「やさしい」コンテンツを、「知る・感じる」「遊ぶ」「泊まる」「食べる」「買う」などのカテゴリーに分けてまとめました。ASEANの魅力を新たな視点で発掘してください。  
2023.11.20
カンボジア
5人のクリエーターが巡るカンボジア・シェムリアップの旅
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5人のクリエーターが巡るカンボジア・シェムリアップの旅
アンコールワットで知られているカンボジアのシェムリアップですが、楽しみは寺院だけではありません。インフルエンサーたちは遺跡巡り、象の保護施設や地元グルメを体験し、その様子をSNSや動画で発信しています。
2026.02.05
インドネシア
火山とカルデラ湖が広がる 絶景のキンタマーニ高原を訪ねる
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火山とカルデラ湖が広がる 絶景のキンタマーニ高原を訪ねる
バリ島で一番の景勝地ともいわれるキンタマーニ高原。バリ島北東部に位置する標高1500mの高原地帯で、避暑地としても人気です。 周辺には世界遺産にも登録されているバトゥール湖や、バリ・ヒンドゥー教の寺院などスピリチュアルな見どころも満載。ビーチリゾートのイメージが強いバリ島で、雄大な大地の恵みと神々の存在を身近に感じる旅に出ましょう。
2023.09.22
ブルネイ
色鮮やかな布をまとう ブルネイの民族衣装とは
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色鮮やかな布をまとう ブルネイの民族衣装とは
日本の伝統的な民族衣装といえば和服ですが、現代では結婚式などの特別な日に着られることが多いかもしれません。ブルネイのマレー系の民族衣装は、特に女性は普段着として着る人も多く、色やデザインも華やかでファッションのひとつとなっています。また原住民族が多く住むブルネイでは、その民族ならではの衣装を見ることができます。ブルネイのマレー系の民族衣装と他の民族衣装もご紹介します。
2022.10.28
ミャンマー
最後の王朝が栄えた古都! マンダレーの名所10選
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最後の王朝が栄えた古都! マンダレーの名所10選
ミャンマー最後の王朝が置かれた古都、マンダレー。整然と区画された町のなかには、荘厳かつ華やかなパゴダや僧院が点在しており、かつての栄華を彷彿とさせます。国内第2の都市をめぐり、王都の面影を探してみましょう。
2021.03.29
ASEAN
東南アジア王朝史~3
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東南アジア王朝史~3
9~13世紀の東南アジアは、農業を基盤にした内陸部を拠点とした国家が発展していきます。 広大な平原にはアンコール朝やバガン朝、ジャワ島の山麓ではクディリ、シンガサリの王朝が繁栄しました。 また、文化面では、ヒンドゥー教と仏教が重なり合い、独自の文化が形成されていきました。
2023.10.11
シンガポール
迷ったらコレ! おすすめシンガポール土産
ショッピング
迷ったらコレ! おすすめシンガポール土産
シンガポール旅行で意外と困ってしまうお土産探し。雑貨やお菓子など、シンガポールらしさが光るおすすめ土産を紹介します。
2021.04.06
ブルネイ
トゥトンで楽しむ ディープなローカルグルメ旅
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トゥトンで楽しむ ディープなローカルグルメ旅
首都のバンダル・スリ・ブガワンより西に車を30分ほど走らせると見えてくる町、トゥトン。農業が盛んなエリアで、地元ならではのローカルグルメを堪能できます。ちょっと違ったブルネイ観光をぜひお楽しみください。
2022.11.28
インドネシア
ASEANへのやさしい旅50 ーインドネシア編ー
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ASEANへのやさしい旅50 ーインドネシア編ー
ASEANへのやさしい旅 50 について   日本ASEAN友好協力50周年を記念して、 ASEANへのやさしい旅 50のアイデアをご提案します。政府観光局のご協力をもとに、東南アジアの「やさしい」コンテンツを、「知る・感じる」「遊ぶ」「泊まる」「食べる」「買う」などのカテゴリーに分けてまとめました。ASEANの魅力を新たな視点で発掘してください。  
2023.09.22
フィリピン
オスロブで体験するジンベエザメウォッチング |魅力・観光ルール・行き方
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オスロブで体験するジンベエザメウォッチング |魅力・観光ルール・行き方
  セブ島南部のオスロブでは、世界最大の魚であるジンベエザメを船上や海中から観察できます。白い斑点に覆われた巨体が水面近くをゆっくりと進み、船上では背びれや体表、水中では全身の動きを見られることが、この体験の大きな特徴です。現在ではセブを代表する人気観光スポットの一つであるアクティビティの魅力に加え、地域住民の暮らしとの関わり、保全上の課題、参加者が守るべきルールを紹介します。
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2026.08.27
タイ
絶対に外せない!本場のタイ料理 【スープ&カレー】
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絶対に外せない!本場のタイ料理 【スープ&カレー】
東南アジア料理の中でも、世界中で親しまれているタイ料理。「辛い!」というイメージが先行しがちですが、辛味・酸味・甘味・塩味といった複数の味をかけ合わせ、ハーブやスパイスを巧みに使って奥深い料理に仕上げているのが特徴です。 ここでは、本場でぜひ味わってほしいタイ料理の定番メニューをジャンル別に紹介します。    
2021.03.29
ブルネイ
動物好きは必見! 自然豊かなブルネイで見られる 希少な野生動物たち
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動物好きは必見! 自然豊かなブルネイで見られる 希少な野生動物たち
国土の約7割が豊かな自然で覆われるブルネイでは、さまざまな野生動物を見ることができます。ボルネオ島の固有種であるテングザルや日本ではなかなか見る機会のない大きなミズオオトカゲといった動物たちを、身近に見ることができます。今回は、そんな珍しいブルネイの動物たちと、動物観察に最適のスポットをご紹介します。
2022.10.28
マレーシア
マレーシア旅行の魅力を再発見!人気クリエイターが体験した、多様な文化と自然
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マレーシア旅行の魅力を再発見!人気クリエイターが体験した、多様な文化と自然
日本から7時間ほどで行けるマレーシア。多様な文化が織りなす魅力的な街並みや、身近に楽しめる自然など、その魅力は尽きることがありません。今回は、人気クリエイター5人がクアラルンプールとセランゴール州を訪れ、その魅力を余すところなく発信したマレーシア旅行をご紹介します。
2024.12.13
ベトナム
古都と大自然が息づく世界遺産の地・ニンビン
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古都と大自然が息づく世界遺産の地・ニンビン
ハノイからひとあしのばして南へ約90km。ニンビン省を訪ねましょう。ニンビン省は、1010年にタンロン(現在のハノイ)へ遷都するまで、丁(ディン)朝と黎(レ)朝の都が置かれていた古都ホアルーをはじめ、「陸のハロン湾」と称されるチャンアン渓谷やタムコックなど、壮大なカルスト地形が広がる景勝地が点在しています。これらは「チャンアン複合景観」として世界遺産に登録され、歴史と自然が融合する特別なエリアとして、国内外から注目を集めています。効率よく巡るならハノイ発の日帰りツアーの利用がおすすめです。一般的なツアーでは、午前はホアルー旧市街を見学し、午後はチャンアンでボートクルーズという流れが定番です。
2026.04.10
ASEAN
自然に癒されるアジアンスパの歴史と現在
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自然に癒されるアジアンスパの歴史と現在
インドネシアでは花のお清めやマッサージ、フィリピンではヒロット、タイではハーブを用いたスチームバスなど、古くから民間療法が伝えられてきたアジア各国。アジアのスパでは、そうした療法をベースに西洋の知見や技術がプラスされて、さまざまなヒーリング術やトリートメントが発達してきました。その歴史と、最新の話題のトリートメントをかいつまんでご紹介しましょう。
2023.09.26
ミャンマー
奇跡の巨岩 ゴールデンロックを訪ねる
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奇跡の巨岩 ゴールデンロックを訪ねる
  今にも転がり落ちそうな黄金の岩、ゴールデンロックは、ミャンマーの人々が一生に一度は訪れたい、憧れの巡礼地。トラックで山道を登った後は、ローカル感溢れる参道を歩いてゴールデンロックへ足を運び、奇跡の岩が放つ神秘のパワーと自然の驚異に圧倒されましょう。
2024.08.30
カンボジア
これがオススメ!東南アジアの絶品麺! -カンボジア- 
食べる
これがオススメ!東南アジアの絶品麺! -カンボジア- 
麺は東南アジアでも人気の日常食。ASEANそれぞれの国から注目の麺料理をピックアップして、調理方法とともにご紹介する動画です。10品の中には、すでによく知られたものもあれば、日本ではまだ知名度の低いユニークな麺料理もあります。 
2021.09.24
マレーシア
路地に名店あり  ペナングルメと街歩き
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路地に名店あり ペナングルメと街歩き
東洋の真珠とよばれるペナン島。世界有数の観光スポットで、中心地のジョージタウンはユネスコ世界文化遺産に登録された歴史ある町。古くからの商店や食堂が多く残っています。地元の人が集まる店を訪ねながら、ジョージタウンを散策してみましょう。
2024.04.16
ASEAN
東南アジア王朝史~4
東南アジア王朝史~4
13世紀頃、東南アジアの大陸部では現在へと続く民族王朝が台頭しました。島嶼部では港市国家が栄え、南シナ海とインド洋を結ぶマラッカ海峡を中心に、琉球王国からの貿易船やポルトガルなどヨーロッパ諸国からの商人らが来航し、交易活動が盛んにおこなわれました。15世紀から17世紀にかけて、東南アジアはマラッカ王国などの交易都市の発展により「交易の時代」と呼ばれる時代に突入しました。
2023.11.17
ブルネイ
これがオススメ!東南アジアの絶品麺! -ブルネイ-
これがオススメ!東南アジアの絶品麺! -ブルネイ-
麺は東南アジアでも人気の日常食。ASEANそれぞれの国から注目の麺料理をピックアップして、調理方法とともにご紹介する動画です。10品の中には、すでによく知られたものもあれば、日本ではまだ知名度の低いユニークな麺料理もあります。 
2021.09.24
マレーシア
神秘の自然が広がるボルネオ島のおすすめスポット
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神秘の自然が広がるボルネオ島のおすすめスポット
マレーシアのボルネオ島側は「東マレーシア」ともよばれ、島の北側にサバ州、サラワク州の2州があります。いずれの州も世界遺産スポットを含む自然の宝庫で、ネイチャーツアーが盛ん。ボルネオの大自然を満喫できる人気のスポットを紹介します。
2021.04.06
タイ
絵本から飛び出したような世界  プーケット・タウンの街並みを散策
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絵本から飛び出したような世界  プーケット・タウンの街並みを散策
タイを代表するビーチリゾートとして知られるプーケット島。近年は、カラフルな街並みがかわいいという理由で、ビーチから離れたプーケット・タウンも注目されています。プーケット島の歴史を感じる古き良き街で、レトロな街歩きを楽しみましょう。
2023.08.29
シンガポール
絶対に外せない! 本場のシンガポール料理
食べる
絶対に外せない! 本場のシンガポール料理
東南アジアや中国、インドなど、移住者たちがもたらした食文化の影響を受けながら、独自の発展を遂げたシンガポール料理。ピリ辛な味付けからマイルドな味わいのものまで、バラエティに富んだ料理が楽しめるのが魅力です。
2021.03.31
タイ
好みで選ぼう! エリア別 バンコクのおすすめスポット
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好みで選ぼう! エリア別 バンコクのおすすめスポット
バラエティに富んだ旅の楽しみがあるバンコクをエリア別におすすめスポットとともに紹介します。
2021.03.29
マレーシア
歴史と風情あふれるリゾート地 ペナン島を楽しむ
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歴史と風情あふれるリゾート地 ペナン島を楽しむ
古くは「東洋の真珠」と呼ばれ、18世紀以降はイギリスの貿易の拠点として重要な役割を果たしたペナン島。当時の面影が残るコロニアル調の建物が点在するジョージタウンや開放感あふれるビーチエリアなど、多彩な魅力が詰まったリゾートアイランドのおすすめスポットを紹介します。
2021.03.31
マレーシア
建築様式からみるマレーシアの歴史
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建築様式からみるマレーシアの歴史
  異国情緒の風情を漂わせるショップハウスの町並み。アジアらしい路上にせり出した店の風景は、ショップハウスの建築様式に関係があるのです。1957年の独立後に建てられたクアラルンプールの現代建築にも注目。 マレーシアの街歩きがもっと楽しくなる歴史背景を紹介します。
2023.03.03
ベトナム
ASEANへのやさしい旅50 ーベトナム編ー
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ASEANへのやさしい旅50 ーベトナム編ー
ASEANへのやさしい旅 50 について   日本ASEAN友好協力50周年を記念して、 ASEANへのやさしい旅 50のアイデアをご提案します。政府観光局のご協力をもとに、東南アジアの「やさしい」コンテンツを、「知る・感じる」「遊ぶ」「泊まる」「食べる」「買う」などのカテゴリーに分けてまとめました。ASEANの魅力を新たな視点で発掘してください。  
2024.03.19
マレーシア
マレーシアでローカルバスの旅 by FuFu
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マレーシアでローカルバスの旅 by FuFu
欧州や南米など世界中を旅したマレーシア人のFuFuさんが、今回は、ローカルバスで母国を巡りました。バスでの出会い、訪れた町の人とのおしゃべり。約半年をかけて、のんびりとバスに揺られて見つけた故郷マレーシアの魅力とは。
2022.11.07
タイ
BREEZE タイのビーチ  -ドローンで旅するASEAN諸国-
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BREEZE タイのビーチ  -ドローンで旅するASEAN諸国-
「ドローンで旅するASEAN諸国」シリーズは東南アジアのさまざまな場所を空から撮影した動画です。地上とは違う、自由でダイナミックな目線でASEANの各所を見ることができます。鮮やかなビーチの青、寺院や遺跡、ゆったり進むボート、眼下に広がる街並みなどをお楽しみください。
2021.09.06
タイ
これがオススメ!東南アジアの絶品麺! -タイ- 
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これがオススメ!東南アジアの絶品麺! -タイ- 
麺は東南アジアでも人気の日常食。ASEANそれぞれの国から注目の麺料理をピックアップして、調理方法とともにご紹介する動画です。10品の中には、すでによく知られたものもあれば、日本ではまだ知名度の低いユニークな麺料理もあります。 
2021.09.24
マレーシア
食の町イポーで、朝から晩までごはん巡り
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食の町イポーで、朝から晩までごはん巡り
クアラルンプールから高速列車で2時間半ほど北へ向かうと、マレーシア屈指の食の町、イポーに到着します。コロニアル様式の建物、古びた看板の店、迷路のような狭い路地など、まるでタイムスリップしたかのような昔ながらの町。中心地は、中国系マレーシア人が営む中華系の料理店がひしめきあっています。
2024.03.28
ASEAN
東南アジア王朝史~1
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東南アジア王朝史~1
東南アジアでは古代から民族や宗教の異なる大小数々の王朝が誕生し、栄枯盛衰の歴史が繰り返されてきました。今日の多様性に満ちた東南アジアの国々をより深く知るために、歴代諸王朝の大まかな歴史をご紹介します。
2022.03.30
ベトナム
コロニアル建築が素敵! プチ・パリなホーチミンを散歩
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コロニアル建築が素敵! プチ・パリなホーチミンを散歩
フランス統治時代に建設された西洋建築が残るホーチミン市は、異なる文化が交差するエキゾチックな街並みが特徴。中心部である1区は特に、教会や劇場など19~20世紀に建設されたフレンチスタイルの建物が多く、散策が楽しいエリアです。これから紹介するスポットはすべて歩いて回れる範囲にあるので、カフェやショッピングを楽しみながらぶらぶらとお散歩するのがおすすめです。
2021.03.26
タイ
BRONZE タイの寺院・遺跡 -ドローンで旅するASEAN諸国-
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BRONZE タイの寺院・遺跡 -ドローンで旅するASEAN諸国-
「ドローンで旅するASEAN諸国」シリーズは東南アジアのさまざまな場所を空から撮影した動画です。地上とは違う、自由でダイナミックな目線でASEANの各所を見ることができます。鮮やかなビーチの青、寺院や遺跡、ゆったり進むボート、眼下に広がる街並みなどをお楽しみください。  
2021.09.03
ブルネイ
手つかずの自然を満喫! ウル・トゥンブロン国立公園へ
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手つかずの自然を満喫! ウル・トゥンブロン国立公園へ
マレーシアのサラワク州に囲まれたブルネイ東部は、豊かな熱帯雨林が広がる動植物の宝庫。ネイチャーツアーが人気のエリアで、その中心となるのがウル・トゥンブロン国立公園です。
2021.03.29
シンガポール
シンガポールのおしゃれタウンで、華やかなプラナカン文化と出合う
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シンガポールのおしゃれタウンで、華やかなプラナカン文化と出合う
ピンクやターコイズブルーなど、パステル調の色合いが美しい建築群や、陶器、刺繍などの可愛らしい伝統雑貨が今でも愛されるプラナカン文化。シンガポールにプラナカン文化が根付いた背景は15~17世紀の交易の時代に遡ります。ASEAN諸国の中でも先進的なイメージが強いシンガポール。その雰囲気とはまた異なる、華やかに栄えた伝統あるプラナカンの街並みや文化を楽しみましょう。
2024.09.04
マレーシア
ASEANへのやさしい旅50  ーマレーシア編ー
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ASEANへのやさしい旅50  ーマレーシア編ー
ASEANへのやさしい旅 50 について   日本ASEAN友好協力50周年を記念して、 ASEANへのやさしい旅 50のアイデアをご提案します。政府観光局のご協力をもとに、東南アジアの「やさしい」コンテンツを、「知る・感じる」「遊ぶ」「泊まる」「食べる」「買う」などのカテゴリーに分けてまとめました。ASEANの魅力を新たな視点で発掘してください。  
2023.11.16
タイ
タイの歴史を訪ねる‐1 古都アユタヤの必訪スポット
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タイの歴史を訪ねる‐1 古都アユタヤの必訪スポット
バンコクから北へ約80km。1351年にウートン王によって建都されて以来、417年続いたアユタヤ王朝の古都として世界遺産にも登録されています。水運に恵まれた街は国際貿易都市として発展し、その栄華は今も残る遺跡に見ることができます。アユタヤの歴史を辿る必見スポットを紹介します。
2021.03.29
タイ
古き街に新しい息吹|バンコク・ヤワラート周辺が生むカルチャーの現在
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古き街に新しい息吹|バンコク・ヤワラート周辺が生むカルチャーの現在
バンコク最大の中華街ヤワラート周辺に広がるタラートノイとソンワート通りは、パンデミック以降、バンコクで最も旬なカルチャースポットのひとつとして注目されています。バンコク建都期から続く華人商業地と倉庫街の歴史を土台に、古い商家や倉庫を生かしたリノベーションが進み、カフェやギャラリー、作り手の仕事場が街に点在するようになったことが背景です。   古い街並みに現代アートの感性が重なるタラートノイとソンワート通りで、いまのバンコクの街歩きを楽しみましょう。  
2026.01.19
インドネシア
バリ ヒンドゥーの花と儀式と意匠を楽しむ
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バリ ヒンドゥーの花と儀式と意匠を楽しむ
色とりどりの花かご、白と黒のチェック柄の布、細い竹でできた優雅なのぼりなど。バリ島を訪れると、そこかしこで、ふと目にとまる意匠があります。そうした特徴的な意匠や色は、バリ独特の宗教であるバリ ヒンドゥーに基づくもの。その呼び名や意味合いを知っておくと、バリ島についてより深い知見を得られ、旅の満足度も深まるはずです。
2023.10.04
フィリピン
ASEANへのやさしい旅50  ーフィリピン編ー
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ASEANへのやさしい旅50  ーフィリピン編ー
ASEANへのやさしい旅 50 について   日本ASEAN友好協力50周年を記念して、 ASEANへのやさしい旅 50のアイデアをご提案します。政府観光局のご協力をもとに、東南アジアの「やさしい」コンテンツを、「知る・感じる」「遊ぶ」「泊まる」「食べる」「買う」などのカテゴリーに分けてまとめました。ASEANの魅力を新たな視点で発掘してください。  
2023.12.28
ベトナム
これがオススメ!東南アジアの絶品麺! -ベトナム-
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これがオススメ!東南アジアの絶品麺! -ベトナム-
麺は東南アジアでも人気の日常食。ASEANそれぞれの国から注目の麺料理をピックアップして、調理方法とともにご紹介する動画です。10品の中には、すでによく知られたものもあれば、日本ではまだ知名度の低いユニークな麺料理もあります。 
2021.09.08
マレーシア
マレーシアらしさ全開の異文化が入り混じる街 寺院もカフェも混在する魅惑のチャイナタウン
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マレーシアらしさ全開の異文化が入り混じる街 寺院もカフェも混在する魅惑のチャイナタウン
マレーシアの首都、クアラルンプールにあるチャイナタウン。世界中にチャイナタウンはありますが、ここならではのユニークさは、多文化が隣り合っていること。マレーシアの三大民族のひとつである中国系の文化が集まる町であり、カフェやショップにはマレー系やインド系の人々の姿も。観光地としても人気で、グルメやアートまでさまざまな体験ができます。
2025.12.17
カンボジア
ASEANへのやさしい旅50 -カンボジア編ー
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ASEANへのやさしい旅50 -カンボジア編ー
ASEANへのやさしい旅 50 について 日本ASEAN友好協力50周年を記念して、 ASEANへのやさしい旅 50のアイデアをご提案します。政府観光局のご協力をもとに、東南アジアの「やさしい」コンテンツを、「知る・感じる」「遊ぶ」「泊まる」「食べる」「買う」などのカテゴリーに分けてまとめました。ASEANの魅力を新たな視点で発掘してください。  
2023.07.12
カンボジア
絶対に外せない!本場のカンボジア料理
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絶対に外せない!本場のカンボジア料理
インドシナ半島の中央というロケーションからタイやベトナム、中国など周辺の国の要素を融合しながら発展してきたカンボジア料理。タイ料理ほど唐辛子を使わず、甘酸っぱい味付けで野菜をたっぷりと使うのが特徴です。比較的マイルドな味わいで外国人にも人気のメニューを紹介します。
2021.03.29
インドネシア
密林に埋もれた巨大寺院 ボロブドゥール徹底案内
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密林に埋もれた巨大寺院 ボロブドゥール徹底案内
ジャワ島中部の深い密林の中で、1000年の時を超えて発見されたボロブドゥール寺院。仏教の世界観を体現した壮大なスケールの石造建築は、多くの謎を秘めつつ、かつてこの地に花開いた高度な文明の存在を静かに伝えています。世界遺産に指定され、ジャワを代表する観光地として賑わうボロブドゥールの魅力と見どころを紹介します。
2021.03.31
ラオス
絶対に外せない! 本場のラオス料理
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絶対に外せない! 本場のラオス料理
内陸国であるラオスは、森と川の恵みを生かした滋味深い料理が特徴。主食であるお米はパラパラとした長粒米よりもち米の方が好まれており、料理の味付けやスタイルには、もち米との相性や食べやすさが反映されています。隣接するタイの北部や東北部との共通点も多くありますが、タイよりも刺激は控えめで、日本人の口にもよく合う料理といえます。
2021.03.29
ベトナム
ホーチミンを遊び尽くす! お楽しみプラン 7
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ホーチミンを遊び尽くす! お楽しみプラン 7
めざましい経済発展を遂げているベトナムのなかでも、特に活気にあふれているのがホーチミン。街の中心地には高層ビルが林立し、世界中の旅行者を迎えるラグジュアリーホテルが集中しています。ハイレベルなベトナム料理レストランに、人気のカフェやショップが集結する一方で、昔ながらの生活が垣間見られるローカルなエリアも。ホーチミンを訪れたら必ず体験したい、7つの旅プランをご紹介します。
2021.03.26
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